macesic

Denna veckan som varit har jag bara tränat kondition. Faktiskt stolt över min insats! I tisdags blev spinning 55 min, torsdags morgon promenerade jag 5 km och senare samma dag sprang jag 5km i härliga +12 grader :) Tänkte träna igår men mådde jätte dåligt men shotar Kang Jang 2 ggr/dagen (förebyggande för förkylning) och känner mig bättre. Så, ska alldeles strax byta om till tränings kläder och springa 5km med Ine nu kl 18.00.


Gammal bild. Skulle vilja träna armarna mer så de har lite mer form som på bilden :)